Dlaczego odkładamy wszystko na później?

Zadania do zrealizowania spisane, terminy realizacji ustalone ale może wezmę się za to później, teraz zajmę się czymś innym. Zadzwonię do przyjaciółki, pójdę na spacer …. zrobię sobie kolejną kawę. Odkładanie, przekładanie a czas przelatuje przez palce i na drugi dzień...

Czego nie powinno robić się rano?

Wiem doskonale, że jedną z najważniejszych części dnia jest ranek i to co robimy zaraz po przebudzeniu.To właśnie w tym czasie nastrajamy się na cały dzień. Wiadomo, że nie powinno się skupiać nad tym czego się nie powinno robić ale...

Jak nabrać dystansu do tego co nas otacza

Nadmiar obowiązków, sporo stresujących chwil w pracy, szybkie podejmowanie decyzji, które maja wpływ na nasze dalsze życie. I jak tu nie zwariować?! Przez stres ciężko nam myśleć racjonalnie i patrzeć na wszystko z dystansem. A nie zawsze jest czas na...

Nawyki, które wzbogacą Twoje życie

Nawyk – co to takiego? Jak podaje słownik języka polskiego nawyk to „nabyta skłonność do sprawniejszego, bardziej mechanicznego wykonywania jakiejś czynności”   Nawyki są obecne na każdym kroku naszego życia. To co robimy (sprzątanie, prowadzenie samochodu, pisanie na klawiaturze… robimy...

I jak tu się nie spóźniać?!

Spóźnianie. Tego słowa chyba nikt nie lubi. Ale też raczej nie ma takiej osoby, która by się gdzieś nie spóźniła. Ja kiedyś, niestety, byłam ciągle gdzieś spóźniona. Chociaż sama nie znosiłam osób na które musiałam czekać.  Wszędzie: do pracy, na...

Granice czasowe

Miałam 3 dni na zrobienie raportu …… nie udało się, nie wyrobiłam się !!!  Tak się Wam często zdarza? Ciężko się zabrać za zrobienie czegoś na co mamy wyznaczony odległy termin? Każde z nas na pewno nie raz miało taką...

Ja jestem sowa. A Ty?

Aby dobrze zarządzać swoim czasem należy tez brać pod uwagę swoją wydajność. Zmienia się ona w ciągu dnia. Znaczenie ma to jakim typem jesteśmy. SOWA czy SKOWRONEK? Jakość czasu liczy się bardziej niż jego ilość. Wydajność nasza w ciągu dnia...

25 minut na wykonanie zadania

Pewnie  się zastanawiacie czemu na zdjęciu jest pomidor i co ma wspólnego z zarządzaniem czasem. A ma i to całkiem sporo. Pomodoro to nazwa techniki, która pomaga nam zarządzać czasem i została wymyślona przez Francesco Cirillo. Sama nazwa nawiązuje do...