Szczęście na cały nowy rok

szczęścieSiły zebrane po Sylwestrze?

Początek roku na ogół kojarzy się z podsumowaniami i robieniem planów na cały Nowy Rok.

Żeby ten rok był lepszy od poprzedniego proponuję przemyśleć kilka nawyków, które często Cię blokują a z pewnością powodują to że jesteś mniej szczęśliwa/szczęśliwy.

1. Nie mów do siebie nieprzyjemne rzeczy o sobie.

Czy ciągle krytykujesz się w myślach? Przestań to robić. Sam dla siebie musisz być przyjacielem. Pomyśl o tym jaki jesteś wspaniały, uśmiechnij się do siebie.

2. Nie okłamuj się.

Okłamywanie siebie samego może i jest dobre ale tylko na chwilę. Przecież tak na prawdę wiesz jak jest.

3. Nie uciekaj od swoich problemów.

Takie uciekanie też jest tylko na krótką chwilę. Problemy i tak wcześniej czy później Cie dopadną. Więc od razu zmierz się z nimi. Podejmij wyzwanie. Zastanów się jak go rozwiązać, zapisz to i zacznij działać.

4. Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś.

Przecież nie ma nic fajniejszego jak dobrze się czuć z samym sobą. Udawanie też na dłuższą metę się nie sprawdzi.

5. Nie obwiniaj innych za swoje problemy.

Szukanie winnych jest bardzo wygodne. Ale brak odpowiedzialności to również brak kontroli nad tym co robisz. Przecież tak na prawdę nikt za Ciebie nie rozwiąże Twoich problemów.

6. Nie udowadniaj innym swoją wartość.

Chcesz udowodnić innym, że jesteś wartościową osobą? Zastanów się nad tym bo może sam właśnie nie myślisz tak o sobie. Jeżeli wiesz, że jesteś wartościowym człowiekiem to nie musisz nic nikomu pokazywać i udowadniać.

7. Nie spędzaj czasu z ludźmi, z którymi nie chcesz go spędzać.

Masz w swoim otoczeniu takie osoby, z którymi nie chcesz spędzać czasu, spotykać się? Przestań z nimi utrzymywać jakiekolwiek relacje. Czas spędzaj z tymi, których lubisz, które Cię wspierają, przy których dobrze się czujesz.

8. Nie skupiaj się na tym czego nie chcesz.

Dostajesz to o czym myślisz, nad czym się skupiasz. Jeżeli myślach o złych rzeczach to właśnie takie przyciągniesz do swojego życia. A przecież tego nie chcesz. Więc nie pozostaje nic innego jak myśleć o tym czego chcesz, pragniesz.

9. Nie odkładaj swoich potrzeb na sam koniec. 

Przede wszystkim zadbaj o siebie. Bo w końcu kto nie jak Ty sam. Stań się trochę takim „egoistą”.

Bądź wdzięczny za to co masz i za to kim jesteś. :)

 

 

Dodaj komentarz