Szczęście to dla każdego coś innego

Z głośników wydobywa się ulubiona muzyka, pokój wypełniony zapachami kawy i ulubionych kwiatów. Jest cudownie. Jestem szczęśliwa. Co to jest w ogóle szczęście? Dla każdego oznacza ono co innego. Dla mnie to taka chwila, kiedy się uśmiecham, odczuwam radość i...

W pogoni za szczęściem

„Kochaj swoje życie, ufaj swojej intuicji, ryzykuj, trać i znajduj. Ucz się doświadczając. To długa podróż. Przestań wciąż się denerwować, wątpić. Przestań się bać. Śmiej się, żyj w każdej sekundzie i ciesz się życiem – choćby samą tego życia obecnością....

Rozczarowanie – jak sobie z nim poradzić?

Rozczarowanie – ręka do góry, kto nie był kiedyś rozczarowany. Rozczarowanie nie należy do najmilszych uczuć ale da się z nim pogodzić. Niestety, uczucie to sami sobie fundujemy na własne życzenie. Oczekujemy czegoś wielkiego, wyobrażamy sobie jak potoczą się sprawy,...

Dlaczego odkładamy wszystko na później?

Zadania do zrealizowania spisane, terminy realizacji ustalone ale może wezmę się za to później, teraz zajmę się czymś innym. Zadzwonię do przyjaciółki, pójdę na spacer …. zrobię sobie kolejną kawę. Odkładanie, przekładanie a czas przelatuje przez palce i na drugi dzień...

Twój świat widziany Twoimi oczami

Ile razy przytrafiło Ci się, że przez kogoś poczułaś się gorzej. Ktoś Cię skrytykował, powiedział, że nie nadajesz się do tego zadania albo, że nie najlepiej dziś wyglądasz. Bliska osoba nagle zostawia Cię albo okłamuje. W życiu każdego z nas...

Medytacja

Czy macie takie książki, dzięki którym zmieniliście coś w swoim życiu? Moja lista takich książek jest dość długa a ostatnio dołączyła do niej kolejna – „Pełnia życia”Agnieszki Maciąg. Jakiś czas temu dostałam ją od mojej Przyjaciółki i przeczytałam w ciągu...

Czego nie powinno robić się rano?

Wiem doskonale, że jedną z najważniejszych części dnia jest ranek i to co robimy zaraz po przebudzeniu.To właśnie w tym czasie nastrajamy się na cały dzień. Wiadomo, że nie powinno się skupiać nad tym czego się nie powinno robić ale...

Pozytywne poranki

Budzisz się wcześnie rano, z trudem wychodzisz z łóżka i idziesz do łazienki, spoglądasz w lustro …. O czym wtedy myślisz, co mówisz do siebie? I co powtarzasz sobie przez cały dzień? Codziennie przez naszą głowę przelatuje tysiące myśli. Te...

Strach – przeszkoda w dążeniu do celu

Strach, strach ….to on Ciebie, mnie paraliżuje przed podjęciem działania. Strach sam w sobie nie jest zły, chroni przed niebezpieczeństwem lub zrobieniem czegoś głupiego. Ale nie może on kierować Twoim życiem. Boisz się porażki?  Tego, co inni będą myśleć i...

Czy warto podejmować w życiu ryzyko?

Jak często zadajesz sobie to pytanie? Bo ja często. A odpowiedź. Nie jest taka prosta i jednoznaczna. Masz pracę, swoją rodzinę i podejmowanie ryzyka wydaje się nie być to wskazane. Ale czy nie podejmowanie ryzyka w celu polepszenie życia to...